Vous cherchez un moyen de lutter par vous-même contre le burn out ou le bore out ?
La formation en Stress Release vous aidera entre autre à détecter, prévenir et vaincre le burn out et le bore out par vous-même.
Si vous cherchez de l’aide pour vaincre votre burn out ou bore out, plusieurs thérapies vous seront proposées :
Selon le type de stress dont vous souffrez, en fonction de ce qui cause le burn out, et en tenant compte de vos souhaits, nous déterminerons ensemble la ou les thérapies qui vous conviennent le mieux. Plusieurs thérapies pourront être combinées si nécessaire pour combattre le burn out.
Formation Stress Release (Wellness Kinesiology)
Améliorer son bien-être et lutter contre le burn out ou le bore out par la réduction du stress.
Kinésiologie
Consultations en Kinésiologie (pour adulte, ado, enfant, bébé, personne âgée)
Aide la personne dans de multiples domaines liés au stress et se répercutant aux niveaux émotionnel, physique ou intellectuel : timidité, trac, panique, déprime, anxiété, surmenage, agressivité, difficultés d’apprentissages, stress, phobie, dépression, burn out, addictions, performance…
Sophrologie
Séances individuelles de Sophrologie
Aide la personne acquérir mieux-être, harmonie, équilibre, confiance en soi, maîtrise de la violence contre soi (stress, déprime, angoisse, anxiété, phobie, burn out, dépression, boulimie, tabagisme…), maîtrise de la violence contre l’autre (agressivité, relations difficiles, incompréhension…)
Pleine Conscience – Mindfulness
Séances individuelles de Pleine Conscience
Aide la personne à vivre mieux en apportant maîtrise des événements, sérénité, quiétude et harmonie dans la vie, et à lutter contre le stress et ses conséquences : douleur chronique, troubles du sommeil, anxiété, dépression, irritabilité, difficultés interpersonnelles, fatigue, burn out…
Hypnothérapie
Hypnothérapie par Hypnose conversationnelle stratégique – PTR
Aide la personne souffrant de trauma (état de stress post-traumatique), d’équivalent traumatique, de maladies psychosomatiques, et de la plupart des difficultés psychologiques (dépression, burn out, phobie, angoisse, manque de confiance en soi, dépendance, insomnie…).
