Thérapies de relaxation - Chastre, dans les environs de Chaumont-Gistoux, Court-st-Etienne, Mont-st-Guibert, Ottignies-LLN, Villers-la-Ville, Walhain, Wavre, Gembloux, Perwez, Sombreffe

Séances individuelles de Sophrologie - Chastre, dans les environs de Chaumont-Gistoux, Court-st-Etienne, Mont-st-Guibert, Ottignies-LLN, Villers-la-Ville, Walhain, Wavre, Gembloux, Perwez, Sombreffe

Sophrologie

Séances individuelles de Sophrologie

Aide la personne acquérir mieux-être, harmonie, équilibre, confiance en soi, maîtrise de la violence contre soi (stress, déprime, angoisse, anxiété, phobie, burn out, dépression, boulimie, tabagisme…), maîtrise de la violence contre l’autre (agressivité, relations difficiles, incompréhension…)

Pleine Conscience – Mindfulness - Chastre, dans les environs de Chaumont-Gistoux, Court-st-Etienne, Mont-st-Guibert, Ottignies-LLN, Villers-la-Ville, Walhain, Wavre, Gembloux, Perwez, Sombreffe

Pleine Conscience – Mindfulness

Séances individuelles de Pleine Conscience

Aide la personne à vivre mieux en apportant maîtrise des événements, sérénité, quiétude et harmonie dans la vie, et à lutter contre le stress et ses conséquences : douleur chronique, troubles du sommeil, anxiété, dépression, irritabilité, difficultés interpersonnelles, fatigue, burn out…