Améliorer son bien-être et lutter contre le burn out ou le bore out par la réduction du stress.
Le Stress Release agit par la gestion du stress au quotidien, la maîtrise de nos peurs et la libération des systèmes de croyance. Il utilise des techniques simples et utilisables sur soi-même, telles que la libération du stress émotionnel, le tapotement temporal, la reprogrammation des attitudes par des affirmations…
Les cours de Stress Release font partie de la Formation en Kinésiologie et sont reconnus par la Fédération Belge de Kinésiologie pour l’obtention de la certification de Kinésiologue Professionnel(le).
Les cours de Stress Release peuvent également être suivis dans le but d’une évolution personnelle.
Stress Release niveau 1 (SR 1)
Succès sur la détresse
Cours de base de kinésiologie du bien-être destiné à tous, sans pré-requis : apprentissage de techniques simples, rapides et efficaces, de gestion du stress, du temps et de soi-même.
En savoir plus sur la Formation Stress Release 1 (SR 1)
Stress Release 1 – Approfondissement (SR 1A)
Donner sens à votre vie
Compléments du cours de Stress Release 1 : établissement d’objectifs, stratégies pour gérer la procrastination, gestion efficace du temps.
En savoir plus sur la Formation complémentaire au Stress Release 1 (SR 1A) – Donner sens à votre vie
Stress Release niveau 2 (SR 2)
Défuser les émotions bloquées & Centres d’énergie (plexus)
Identification et libération des émotions (peurs, phobies…) qui nous bloquent dans notre vie quotidienne et dans l’atteinte de nos objectifs. Identification et correction des déséquilibres des centres d’énergie.
En savoir plus sur la Formation Stress Release 2 (SR 2)
Stress Release niveau 3 (SR 3)
Travail avec les émotions
Relation des émotions avec les méridiens principaux et les points réflexes d’organe. Rééquilibrage du corps au moyen des émotions.
En savoir plus sur la Formation Stress Release 3 (SR 3)
Agenda des cours de Stress Release (Wellness Kinesiology)
| Formations | Durée | Dates | Remarques | |
|---|---|---|---|---|
| SR1 | Stress Release - niveau 1 | 2 J | samedi 4 et dimanche 5 janvier 2020 | |
| SR1 | Stress Release - niveau 1 | 2 J | samedi 29 février 2020 et dimanche 1 mars 2020 | |
| SR1 | Stress Release - niveau 1 | 2 J | lundi 27 et mardi 28 juillet 2020 | |
| SR1A | Stress Release - Donner sens à votre vie | 2 J | jeudi 23 et vendredi 24 avril 2020 | |
| SR1A | Stress Release - Donner sens à votre vie | 2 J | jeudi 6 et vendredi 7 août 2020 | |
| SR2 | Stress Release - niveau 2 | 2 J | jeudi 5 et vendredi 6 mars 2020 | |
| SR2 | Stress Release - niveau 2 | 2 J | jeudi 30 et vendredi 31 juillet 2020 | |
| SR3 | Stress Release - niveau 3 | 2 J | lundi 27 et mardi 28 avril 2020 | |
| SR3 | Stress Release - niveau 3 | 2 J | lundi 3 et mardi 4 août 2020 | |
Remarques :
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