Domaines d’intervention de l’EFT
L’EFT – Emotional Freedom Techniques – est une thérapie énergétique efficace dans de multiples domaines. Voici quelques exemples de « mal-être » qu’elle peut soulager ou guérir :
- Les phobies, les peurs, les angoisses, les crises de panique, l’anxiété, le rougissement, la timidité
- Les insomnies
- Les dépendances : nourriture, alcool, jeux, nourriture, …
- Le chagrin, la tristesse, le deuil
- La douleur
- La colère
- Le stress
- Les problèmes relationnels
- Le manque de motivation
- Le manque de confiance en soi
- Le développement des performances physiques et mentales
- L’énurésie
- Les mauvaises habitudes, les manies (se ronger les ongles, …), le bégaiement
- Les traumatismes et les abus
- Les effets secondaires de la chimiothérapie
L’EFT permet de se libérer des émotions non désirables et des idées limitatives concernant son potentiel.
Même si la plupart des personnes ignorent l’origine de leurs problèmes, elles ont constaté en pratiquant l’EFT qu’elles pouvaient neutraliser leurs émotions négatives et que leurs symptômes physiques diminuaient.
L’EFT aide aussi à améliorer ses performances – à l’école, au travail, en sport -, à prendre confiance en soi et à rehausser son image personnelle, puisqu’elle aide à éliminer tout ce qui fait obstacle à l’épanouissement.
Origine de l’EFT
L’EFT a été découverte par le psychologue Roger Callahan et développée par Gary Craig.
Le succès de la technique de libération émotionnelle est dû à sa simplicité d’emploi, sa rapidité d’exécution et à ses résultats.
Utilisation de l’EFT
Chacun peut consulter un thérapeute EFT, qui effectue ou vous apprend la technique, afin d’exercer l’EFT seul(e) à la maison, sur votre lieu de travail ou en cas de besoin.
La technique de libération émotionnelle peut s’utiliser seule ou combinée à d’autres outils thérapeutiques.
Pratique de l’EFT
Sans entrer dans les détails, l’EFT se pratique par un tapotement, avec deux doigts, de points d’acupuncture (entrée ou fin de méridiens) se trouvant principalement sur le visage, le torse ou les mains, tout en se branchant sur l’émotion, la douleur, … par la répétition d’une phrase ou de mots-clés.
La technique de libération émotionnelle consiste en un rééquilibrage du flux énergétique qui circule dans les méridiens, permettant un nouveau traitement de l’information par le cerveau et des répercussions positives sur le corps.
Durée et tarif des consultations en EFT
- Séance pour adulte (une heure) : 60 €
